حياتنا صورة ذهنية

 يصاب الآباء بالصدمة عندما يلجأ الأبناء الى التوقف عن الأكل وخصوصا المراهقين وذلك بهدف الحصول على نحافة مرغوبه لهم هذا التوقف واللجوء للجوع تسمى في اللغة اللاتينية القديمة ( anorexia nervosa ) أي الشخص الذي يفقد شهيته دون سبب عضوي … كيف نفهم هذا الاختيار الجنوني وكيف تقنع المراهقين ( الأبناء ) في التخلص منه .؟

 أجرى أحد الباحثين تجربة على مجموعة من المراهقات ( وضع صورة كل واحدة على مجموعة من الأجسام مختلفة الأحجام ما بين الطبيعي وحتى النحيف جدا .. وسألهم أياً من الأجسام ترغبن … المفاجأة أنهن يرغبن أن يكن أكثر نحافة من كل ما عرض من الصور . وهذا يشكل خطر إما الجوع أو الوفاة .

المثال يوضح : ..

 ( أن الصورة الموجودة في عوالمنا المثالية لا ينبغي أن يكون لها أساس منطقي وأن أي شخص سيشبع حاجته التي يقرر الشخص انها أكثر الحاجات أهمية له في هذا الوقت .

ولتغيير الصورة الذهنية لدى الفتيات سأل الباحث الفتيات وبمساعدة أحد المستشارين ( ماذا يردن النحافة أم الأمراض المزمنة وما يترتب عليها من أزمات ) هنا تم تغيير الصورة الذهنية الموجودة في عوالمهم المثالية .

النتيجة :

 ( أنه وحال تغيير الصورة الذهنية لدى الفتيات أصبن بالهلع من فكرة النحافة الشديدة وبدأن في تناول الطعام بواقعية ) .. وليام جلاسر 2014 م

 يمكن ممارسة هذا الأسلوب ( تغيير الصورة الذهنية ) في كم كبير من أساليب تعاملاتنا الحياتية مع الأبناء والمجتمع ككل وهذا يعتمد على قدراتك

عبدالعزيز علي الدبيبي

مدرب معتمد في نظرية الإختيار والعلاج الواقعي

معهد وليام جلاسر – الولايات المتحدة الأمريكية

Abdulaziz A. Aldabiby

Reality Therapy 

Instructor CT-RT 

William Glasser Institute ( USA )